Grasso perso
casa / Grasso perso / modi efficaci per ridurre il grasso della pancia
modi efficaci per ridurre il grasso della pancia May 19,2017.
quando si tratta di riduzione del grasso della pancia , è necessario capire che non tutti i grassi sono uguali creati. è noto che l'eccesso di peso non è salutare, ma parte del grasso è in realtà più sano di altri tipi di grasso. ci sono tre tipi principali di grasso corporeo: grasso bianco, grasso sottocutaneo e grasso viscerale. l'addome è la combinazione di grasso sottocutaneo e grasso viscerale. il grasso viscerale è il tipo di grasso più pericoloso. il grasso viscerale che si accumula intorno alla parte mediana si diffonde anche attraverso il tuo nucleo, circondando i tuoi organi vitali. il grasso viscerale è diverso dagli altri tipi di grasso, perché ha un'attività biologica. secerne ormoni, proteine ​​e sostanze chimiche che fanno guerra al nostro corpo.
fortunatamente, ci sono diversi modi per ridurre il grasso addominale e ridurre la quantità di grasso viscerale che circonda i tuoi organi vitali. dalla dieta tradizionale e l'esercizio fisico, al procedura di riduzione del grasso non invasiva , utilizzando la tecnologia e le attrezzature più avanzate, per leggere e imparare come ridurre il grasso addominale, con i seguenti metodi collaudati.

alimenti che aiutano a ridurre il grasso della pancia.
ridurre l'apporto calorico è un gioco da ragazzi quando si tratta di spargere pollici fuori dal giro vita. ma quello che mangi è tanto importante quanto quanto mangi. per esempio, i grassi monoinsaturi, noti come grassi sani, aiutano a regolare l'insulina e l'infiammazione. l'olio d'oliva, le noci e gli avocado sono ricchi di grassi monoinsaturi. studi scientifici hanno dimostrato che le persone che ottengono il 25% delle loro calorie giornaliere da cibi ricchi di grassi monoinsaturi hanno meno probabilità di ottenere grasso viscerale attorno al punto vita.

modelli di sonno sani aiutano a ridurre il grasso della pancia.
a sorpresa per alcuni, ottenere un sonno adeguato ogni notte svolge un ruolo nella riduzione del grasso della pancia. non ottenere un sonno adeguato può impaccare i chili in giro in diversi modi. in primo luogo, quando si è cronicamente privati ​​del sonno, i bioritmi del corpo diventano sbilanciati, il che innesca una modalità di sopravvivenza. una volta in modalità di sopravvivenza, il tuo corpo aumenta la produzione di grelina, l'ormone che scatena il desiderio di cibi zuccherati e salati e deprime la produzione di leptina, l'ormone responsabile della soppressione dell'appetito.

esercizi che riducono il grasso della pancia.
non è una sorpresa che l'esercizio fisico, come la dieta è parte integrante per ridurre il grasso dello stomaco. sfortunatamente, molti adulti che hanno colpito la palestra nel tentativo di ridurre l'intestino, hanno ricevuto consigli fuorvianti sull'esercizio fisico. gli scricchiolii si accumuleranno i muscoli addominali, ma non ci sono prove che suggeriscano che crunch, sit up o qualsiasi esercizio che funzioni l'anima, mireranno specificamente al grasso viscerale attorno alla linea mediana.

riduzione del grasso della pancia con contorno congelato

congelare il contorno è una procedura di riduzione del grasso che utilizza letteralmente la criolipolisi congelare il grasso , uno specialista di riduzione del grasso applica il raffreddamento controllato a un'area di trattamento. Poiché le cellule grasse sono molto più sensibili ai flussi di temperatura, il raffreddamento applicato attraversa in modo sicuro la pelle e gli altri tessuti circostanti, penetra nel tessuto adiposo e lo congela fino al punto di distruzione. una volta congelati, le cellule adipose muoiono e il sistema immunitario naturale del corpo raccoglie queste cellule morte che finiscono per uscire dal corpo come rifiuti.

diritto d'autore © 2014-2021 Guangzhou OSANO Beauty Equipment Co., Ltd.

casa

prodotti

notizia

contatto